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快速阅读要坚持“十要”
发布时间:2008-12-15       浏览次数:3665

快速阅读是一种需要不断训练的技能,就像游泳那样需要坚持训练才能完全掌握,但在训练的过程中有一些注意事项,在开始训练的时候就必须克服,这样就不至于“亡羊补牢”。以下就是十条必须改正的不良习惯: 
 
一、要克服反复浏览的习惯。凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可。如有必要,也要等整篇读完之后,再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动。 
 
二、要采用“筛选”式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。 
 
三、要默读,不要朗读。发声的阅读是快速法的大忌。 
 
四、要在阅读时,使自己的视线应与读物成垂直线,并充分发挥视线的“余光”作用,扩大视幅范围,多看到一些文章内容。 
 
五、要聚精会神地阅读。即在快速阅读时必须“强化”注意力。 
 
六、要提倡有理解目标的阅读。阅读时,抓住实质性的关键词。所读的内容实质,正是阅读时应弄通的重点。理解并记忆就是我们读书最终目标。 
 
七、要在阅读中,运用多种记忆方法,有目的地在读中记。不要去记无关紧要的词句,却要记住文章主题及内容实质。 
 
八、要学会运用多种速读形式的学习法,不断提高阅读速度。 
 
九、要经常训练自己的速读能力,长期坚持练习,以便形成学习习惯,巩固自己已经取得的成果。 
 
 
十、要每天坚持阅读一定量的定额标准:即两份报纸,一本杂志,并按自己的专业需要,从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。

 
 
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